異位性皮膚炎會好嗎？原因、症狀與治療方式一次了解

一、異位性皮膚炎是什麼？異位性皮膚炎原因為何？

（一）什麼是異位性皮膚炎？

異位性皮膚炎是一種反覆發作、時好時壞的過敏性皮膚疾病，其主要症狀為皮膚敏感、搔癢，且會根據個人身體狀況出現不同的紅疹、脫皮、組織液滲出、結痂等併發症狀。這類型病徵通常於嬰幼兒期便會發作，大部分病人會在10至12歲之間逐漸緩解消褪，但也會有少數患者持續發作，甚至情況可能更加惡化。

而「異位性皮膚炎」的名稱來自於「異位性體質」，也就是大家較常聽過的「過敏性體質」。此類病患通常也會有過敏性鼻炎、氣喘、過敏性結膜炎等症狀。

（二）異位性皮膚炎原因為何？

至於目前異位性皮膚炎原因尚不完全清楚，但可能與遺傳、免疫系統異常和環境因素等多種因素有關，如氣候、空氣、過敏原、刺激性物質等，都可能導致異位性皮膚炎的發作和惡化。而除了了解異位性皮膚炎原因之外，本文還會說明異位性皮膚炎的常見症狀與改善方法，就讓我們接著看下去吧！

異位性皮膚炎原因不明，與先天的免疫系統最為相關。長庚醫院兒童過敏氣喘風濕科主治醫師歐良修指出，在台灣約有8%至10%的人有異味性皮膚炎，大人約佔其中的3%。發病原因有免疫功能異常、角質層防禦失能、情緒與壓力等因素。簡單而言，就是皮膚失去了抵禦外界攻擊、變化的能力，讓過敏原能直接攻防進入皮膚，進而引起過敏反應。

再加上，異位性皮膚炎並非只是皮膚病這麼簡單，它的發病主因是免疫系統失調，會導致過敏原攻擊身體其他系統，造成過敏、氣喘等疾病。因此須要同時處理皮膚與免疫系統的問題。

二、異位性皮膚炎症狀有哪些？常見症狀一次看！

異位性皮膚炎症狀有哪些？異位性皮膚炎症狀因個人而異，但最常見的包括濕疹、皮膚發炎、紅腫、發癢、乾燥、刺痛感、紅斑、皮疹、水泡、結痂和脫屑等，且多發生在臉部、頭皮、四肢彎曲處，以下詳細說明：

• 異位性皮膚炎臉部：異位性皮膚炎可能影響臉部皮膚，導致面部發紅、發癢、乾燥等，並可能出現細小的顆粒狀疹子。
• 異位性皮膚炎頭皮：異位性皮膚炎可能出現在頭皮上，常見異位性皮膚炎症狀像是頭皮紅腫、乾燥、脫屑和發癢等。
• 異位性皮膚四肢彎曲處：異位性皮膚炎濕疹時常發生在四肢彎曲處，這些區域容易受到摩擦、擠壓等因素的影響，容易導致症狀惡化。

三、異位性皮膚炎會好嗎？異位性皮膚炎治療方法有哪些？

異位性皮膚炎會好嗎？異位性皮膚炎如何根治？異位性皮膚炎治療方法有哪些？這些問題以下將一一為您解析：

（一）異位性皮膚炎會好嗎？

異位性皮膚炎的症狀可以透過治療達到緩解、不再復發的效果。若在2歲之前發作，能積極接受治療，在8至9歲時，會有6至7成的孩子可以完全紓緩症狀，甚至無需再使用藥物。然而，若在成年時才發作，完全紓解症狀的機率相對較低，但透過治療仍可有效控制、確保生活品質不受影響。

雖然異位性皮膚炎的症狀表現看似時好時壞，但實際上皮膚一直處於發炎狀態異。因此，積極的預防行為和定期追蹤十分重要，例如定時擦乳液、根據醫師指示擦藥。

（二）異位性皮膚炎治療方法有哪些？

異位性皮膚炎治療方法有哪些？以下詳細說明：

• 皮膚保溼劑：

根據衛福部食藥署資料指出，對抗異位性皮膚炎最重要的就是「保濕」，建議選擇含水量較少的油性軟膏和含有尿素成分的保濕產品。一天至少使用兩次，可以視肌膚乾燥情況自行增加頻率，特別是可以在清洗患部皮膚後使用。

• 皮膚止癢劑（抗組織胺）：

由於異位性皮膚炎最嚴重的症狀就是「癢」，很多病人受不了癢，便會伸手抓撓，反而使得病情更加嚴重。因此許多病人會使用抗組織胺的外用藥膏來舒緩發炎和搔癢感。

市面上有些止癢藥膏會添加清涼劑，如薄荷醇、冬青油或樟腦，2歲以下兒童及患部皮膚過於脆弱的患者應避免使用，清涼劑可能因過於刺激而促使皮膚產生紅腫反應。

• 外用類固醇：

外用類固醇雖是治療異位性皮膚炎的主要處方，但民眾切勿自行使用。衛福部食藥署資料顯示長期使用外用類固醇會造成皮膚薄化、變色，且類固醇強度、劑型不同，適用部位也不同，使用時應遵照專業醫療人員的指示，也不要自己新增或減少塗藥範圍與頻率！

• 口服藥物：

對於搔癢嚴重的異位性皮膚炎病患，醫生可能會考慮使用口服抗發炎藥物，如口服類固醇、抗生素、免疫抑制劑等，這些藥物可以控制全身性炎症反應。衛福部食藥署也提醒，要同時注意第一代抗組織胺會引起嗜睡的副作用，使用後要避免開車、操作機械等須極度專注的工作。

⭕須要注意的是，異位性皮膚炎治療的方法因人而異，應根據個人症狀和病情咨詢專業醫生或皮膚科醫師的指導，他們將根據您的具體情況制定最適合的治療計劃。

（三）異位性皮膚炎改善怎麼做？5種居家照護方法分享

異位性皮膚炎改善方法為何？異位性皮膚炎洗澡注意事項有哪些？異位性皮膚炎凡士林有用嗎？異位性皮膚炎益生菌有助於改善嗎？這些問題以下一次回答您，一起來看！

• 食用TCELL-1益生菌：目前已有研究顯示，鼠李醣乳桿菌LGG對異位性皮膚炎有一定的幫助，因為它可以促進腸道健康和免疫系統調節。此外，洛德乳桿菌也有助於降低引起異位性皮膚炎之過敏原的致敏性。而TCELL-1益生菌具有優秀的抗酸能力和耐鹼性、附著能及產酸能力，能透過調節免疫系統，減輕過敏性的發炎反應，使過敏症狀得到緩解。（👉立即觀看更詳細的TCELL-1介紹）
• 注射外泌體：異位性皮膚炎也可以透過注射外泌體來改善。外泌體是一種「奈米級特殊囊泡」，它具有修復、抗發炎、再生與免疫力調節等功能，常用於改善自體免疫與過敏相關的症狀。
• 用保濕產品保養：保持皮膚的水分是異位性皮膚炎改善的關鍵之一，選擇使用異位性皮膚炎乳液或凡士林等產品，來保濕肌膚，並在洗澡後或皮膚感覺乾燥時，塗抹保濕產品以鎖住水分，以避免皮膚乾燥的狀況發生。
• 使用異位性皮膚炎藥膏：根據醫生的建議，使用異位性皮膚炎止癢／治療藥膏，有助於減輕炎症、紅腫和瘙癢等症狀，但請遵從醫生的指示使用。
• 避免熱水洗澡：避免使用過熱的水洗澡或淋浴，因為高溫水可能使皮膚更加敏感，所以建議使用溫水洗澡，並儘量縮短浸泡時間。

除了上述的方法之外，還有其他的注意事項可以幫助緩解異位性皮膚炎，如避免接觸可能引起過敏的物質、穿著柔軟透氣的衣物、保持適度的房間濕度等，都是可以嘗試的方法。

四、如何預防異位性皮膚炎？10個方式減少皮膚刺激

異位性皮膚炎是一種讓許多人困擾的慢性皮膚疾病，但透過一些簡單的預防方法，可以有效降低症狀發作的機率，以下整理10個方法減少皮膚刺激：

1. 定期修剪指甲：避免不必要的抓傷或刺激。
2. 保持皮膚濕潤：定期使用乳液、乳膏，特別是在清洗皮膚後，如洗澡、洗手。
3. 選擇溫和的清潔用品：使用溫和、無刺激的沐浴用品與保養品，如乳液、沐浴乳。
4. 避免用過熱的水洗澡：使用較涼爽的水溫沖洗，並且縮短沐浴時間。
5. 穿著透氣的衣物：選擇柔軟、透氣的天然纖維衣物，避免流汗過度引起瘙癢反應，也應避免纖維過粗、人工纖維含量過多的衣物，過度刺激皮膚。
6. 不使用含刺激性物質的產品：減少接觸刺激性的化學品、洗衣劑、衣物芳香劑、染料和香料。
7. 維持適當濕度：濕度盡量維持在50至65%之間，可以視情況使用空氣過濾器、除濕機。如遇冬天應避免肌膚過度乾燥，在室內可以使用加濕器，以保持適當的濕度。
8. 減少室內過敏原：室內建議不鋪地毯、草蓆、榻榻米、布窗簾，不放置過多絨毛玩偶，避免產生過敏反應。每週應定時打掃環境，並以熱水清洗枕頭、棉被等寢具。
9. 不飼養寵物於室內：室內不飼養寵物，以減少接觸可能引起過敏的物質，如動物皮屑、毛髮、排泄物等等。
10. 注意飲食過敏原：如果有發現吃特定食物後會引起過敏反應，應盡量避免或減少攝取頻率。

五、異位性皮膚炎飲食怎麼吃？有什麼禁忌嗎？

接著，飲食也是緩解異位性皮膚炎的重要關鍵之一，您可以將以下介紹的食物加入改善異位性皮膚炎菜單之中，同時注意食用禁忌與個人的過敏食物，以避免加重異位性皮膚炎的症狀：

（一）異位性皮膚炎怎麼吃？

• 增加抗發炎食物：攝取富含Omega-3脂肪酸的食物，如魚類（鮭魚、鯖魚）、亞麻籽、核桃等，這些食物有助於減輕炎症反應。
• 攝取水果、蔬菜食物：攝取多種水果和蔬菜，如藍莓、石榴、紅蘿蔔、菠菜等，含有豐富膳食纖維與維生素、礦物質的食物，有助於維持皮膚的健康。
• 均衡飲食：保持均衡的飲食、攝取足夠的營養，包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質等，同時適當控制餐食份量，避免過度進食。

（二）異位性皮膚炎飲食禁忌為何？

• 避免過度加工食品：加工食品中可能含有過多的添加劑、防腐劑和人工色素等，這些物質可能對皮膚產生負面影響，建議盡量避免或減少攝取。
• 注意過敏原：每個人對於過敏食物的反應可能有所不同，應對容易引起過敏反應的食物，如牛奶、蛋、花生、海鮮等，根據個人情況適度減少或避免攝取。
• 咖啡因和酒精：咖啡因和酒精可能刺激皮膚、加重症狀，因此建議限制咖啡、茶和含酒精的飲料的攝取量。

⭕須要注意的是，每個人的身體狀況和對食物的反應都有所差異，飲食方面的建議僅供參考。如果您有異位性皮膚炎，建議諮詢專業醫生或營養師的建議，它們會根據您的個人情況制定適合的飲食計劃。