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| 一、類風濕性關節炎是什麼？類風濕性關節炎原因為何？
（一）類風濕性關節炎檢查項目 （二）類風濕性關節炎診斷基準 （一）類風濕性關節炎如何改善？ （二）類風濕性關節炎飲食禁忌有哪些？ （三）類風濕性關節炎保健食品怎麼吃？ |
類風濕性關節炎是什麼？類風濕性關節炎會好嗎？類風濕性關節炎如何改善？本篇將帶您解析風濕性關節炎類風濕性關節炎差別、類風濕性關節炎症狀以及類風濕性關節炎檢查項目！
一、類風濕性關節炎是什麼？類風濕性關節炎原因為何？
什麼是類風濕性關節炎？類風濕性關節炎原因為何？類風濕性關節炎是1種慢性的自體免疫性疾病，會導致關節產生慢性發炎和組織損壞，且可能還會影響其他部位，如皮膚、眼睛、心臟等。
那麼，為什麼會得類風濕關節炎呢？目前罹患類風濕性關節炎原因尚不完全清楚，但它被認為是由遺傳因素、環境因素和免疫系統失調所引起，遺傳因素和某些感染可能增加患病風險，而壓力、吸菸和肥胖等環境因素也可能與類風濕性關節炎發病有關。
除了了解類風濕性關節炎原因之外，本文還會說明類風濕性關節炎的常見症狀與改善方法，就讓我們接著看下去吧！
二、風濕性關節炎類風濕性關節炎差別在哪？
了解了類風濕性關節炎的基本概念後，您可能也會想知道，我們常聽到的「風濕性關節炎」與「類風濕性關節炎」的差別在哪？雖然它們在名稱上有相似之處，但在病因、病程和症狀等方面存在明顯的差異，以下是對2者的解釋和區別：
- 病因：風濕性關節炎又稱風濕熱、風濕病，是1種由鏈球菌感染引起的免疫系統反應性疾病；而類風濕性關節炎則是1種自身免疫系統疾病，由免疫系統無故攻擊身體的關節組織而導致。
- 病程：風濕性關節炎通常在鏈球菌感染後數天內發展，並且在治療下可以完全痊癒。相比之下，類風濕性關節炎是1種慢性疾病，可能持續多年並逐漸惡化。
- 症狀：風濕性關節炎的主要特徵是發燒、關節痛、心臟病和皮下結節等；而類風濕性關節炎的主要症狀，包括關節「對稱性」紅腫疼痛、僵硬、疲勞和全身不適等。
- 對象：風濕性關節炎時常發生在5～15歲的兒童和青少年身上，而類風濕性關節炎則更常見於成年人與中年女性。
三、類風濕性關節炎症狀有哪些？常見病徵一次看！
類風濕性關節炎症狀有哪些？類風濕性關節炎症狀包括：
- 關節「對稱性」的紅腫熱痛
- 關節僵硬超過30分鐘
- 關節活動受限
- 容易疲勞、體重下降
除上述的類風濕性關節炎症狀之外，類風濕關節炎病徵之一還有小關節的紅、腫、痛，尤其是手腳的關節部位，但可以透過類風濕關節炎手指伸展的運動來緩解症狀，反而不要按摩部位，否則可能導致病症加重。而通常類風濕性關節炎初期症狀較為輕微，但隨著時間的推移可能變得更嚴重。
此外，也有許多人會將類風濕性關節炎症狀痛風搞混，雖然2者症狀相似，但類風濕性關節炎的手部疼痛通常會比腳還要痛，而痛風大多數疼痛都在腳且單一關節比較多，所以可以由此做為判斷方式之一。
四、類風濕性關節炎檢查有哪些項目？診斷基準為何？
了解了類風濕性關節炎常見症狀後，接下來帶您認識類風濕性關節炎檢查項目及診斷基準：
（一）類風濕性關節炎檢查項目
為了確診類風濕性關節炎，醫生可能會執行多種檢查，其中包括：
- 血液檢查：血液檢查可以檢測炎症指標，如C反應蛋白和紅血球沉降速率，可以幫助醫生判斷病人的發炎程度。
- 關節液分析：透過從受影響關節抽取關節液進行檢查，醫生可以評估液體中的細胞數目、炎症程度和晶體存在情況，這有助於確定關節是否受到炎症的影響。
- 影像學檢查：X光、超聲波或磁共振成像（MRI）等影像學檢查可以幫助醫生觀察關節結構的變化，檢測是否存在關節破壞和骨質變化。
（二）類風濕性關節炎診斷基準
類風濕性關節炎診斷通常須要綜合考慮臨床症狀、檢查結果以及診斷標準。美國風濕病學會（ACR）提供了1套診斷類風濕性關節炎的標準，只要符合下列4個或以上條件便可達成診斷：
- 晨醒關節僵硬超過1小時以上。
- 3個或以上關節發炎6週以上。
- 腕關節或指關節發炎6週以上。
- 對稱性關節發炎6週以上。
- 患有類風濕結節。
- 血清類風濕因子呈陽性反應。
- 關節X光檢查可見病變。
⭕ 須注意的是，診斷類風濕性關節炎是1個專業醫學判斷的過程，實際的診斷方法建議尋求專業醫生的評估和診斷，以確定個人情況是否與類風濕性關節炎相關。
五、類風濕性關節炎會好嗎？類風濕性關節炎痊癒的可能性？
接下來，將提供一系列有關類風濕性關節炎的常見問題，包括類風濕性關節炎會好嗎？類風濕性關節炎看哪一科？類風濕性關節炎痊癒的可能性？一起來看看！
- 類風濕性關節炎會好嗎？許多人會想知道類風濕性關節炎可以根治嗎？類風濕性關節炎會好嗎？其實，目前的醫療技術無法讓類風濕性關節炎痊癒，只能透過「藥物控制」，來降低疼痛指數、發炎反應，並使得關節變形的狀況不要惡化。
- 類風濕關節炎會自癒嗎？類風濕性關節炎是1種慢性、進展性的疾病，這意味類風濕關節炎自癒或痊癒的可能性為0，嚴重甚至會對關節或其他身體部位造成持久的損害，因此僅能透過治療來緩減症狀。
- 類風濕性關節炎治療方法？類風濕性關節炎的治療旨在減輕症狀、控制炎症、緩解疼痛，並盡可能改善關節功能。治療方法通常包括藥物治療、物理治療、運動療法、生活方式管理和必要時的手術等。
- 類風濕性關節炎看哪一科？類風濕性關節炎通常會由骨科或風濕免疫科門診醫生進行診斷和治療，這些醫生具有專業知識和豐富經驗，能夠確定診斷並制定個人化的治療方案。
透過上述的內容，相信您已經知道，雖然類風濕性關節炎痊癒的可能性為0，但盡早診斷和適當的治療還是最好的方式，以幫助患者控制症狀，改善生活質量並維持正常的日常活動。
六、類風濕性關節炎如何改善？飲食禁忌、保健食品分享
看到這裡，您是否在想類風濕性關節炎如何改善？類風濕性關節炎飲食禁忌為何？適合類風濕性關節炎保健食品有哪些呢？以下分別為您介紹：
（一）類風濕性關節炎如何改善？
除了藥物治療之外，類風濕性關節炎如何改善呢？以下提供3個方法給您：
- 注射外泌體：外泌體（Exosomes）是1種幹細胞分泌的幹細胞修復物質，也是細胞再生的重要媒介傳遞訊號，它有修復、抗發炎、再生與免疫力調節等功能，有助於改善類風濕性關節炎的症狀。
- 適度運動：進行適度的運動和身體活動有助於維持關節的靈活性和強度，建議選擇低衝擊的活動，如游泳、散步或瑜伽。
- 管理壓力：壓力可能會導致疼痛和炎症的加劇，學習適當的壓力管理技巧，如深呼吸、冥想或放鬆練習，可以幫助緩解類風濕性關節炎的症狀。
（二）類風濕性關節炎飲食禁忌有哪些？
類風濕性關節炎飲食禁忌有哪些？以下提供3點給您：
- 避免食用反式脂肪：反式脂肪常存在於加工食品、油炸等食物中，可能會引發炎症反應，建議選擇原型且富含Omega-3脂肪酸的食物，如蔬菜、水果、魚類等。
- 減少糖分攝取：過多的糖分可能導致體內炎症反應的增加，所以建議減少食用加工食品，如甜點、碳酸飲料、高糖食品等，而是選擇天然糖分來源，如水果。
- 限制酒精攝取：酒精會干擾免疫系統並加劇炎症反應，因此建議適量飲用，甚至完全不攝取酒精。
（三）類風濕性關節炎保健食品怎麼吃？
類風濕性關節炎的治療主要以藥物為主。然而，一些保健食品可能對維持關節健康有所幫助：
- 攝取特殊益生菌：目前特殊益生菌與類風濕性關節炎之間的關係尚無明確的科學根據。然而，有一些研究表明，部分特殊益生菌具有抗炎功效，可以幫助類風濕性關節炎患者增強日常活動並緩解症狀[1]。
- 魚油：富含Omega-3脂肪酸的魚油被認為具有關節保健的效果，有助於維持關節的靈活性。此外，目前還有研究發現，多不飽和脂肪酸攝入量高於0.21克／天的女性，罹患類風濕性關節炎風險降低35%[2]
- 抗氧化物質：目前有研究發現，補充抗氧化物質（每天50微克硒、8毫克鋅、400微克維生素 A、125 毫克維生素C和40毫1克維生素E）和含有槲皮素的膳食植物補充（500毫克／天）以及白藜蘆醇（1克／天）有一定改善症狀的可能性[3]。
- 非變性二型膠原蛋白：非變性二型膠原蛋白（UC-II）的主要來源是雞胸軟骨。這種膠原蛋白被認為可能對退化性關節炎有益，因為它含有軟骨中的特定蛋白質結構，這些蛋白質呈現「三股螺旋結構」，具有更高的穩定性及生物效益。目前已有研究表明，非變性二型膠原蛋白（UC-II）可有效治療類風濕性關節炎[4]。
⭕ 須要注意的是，保健食品並不能完全治癒類風濕性關節炎，也不應替代正確的醫療治療。在使用任何產品之前，建議諮詢醫生或營養師的建議，以確保其產品與您的治療計劃相容並適合您的個人情況。